小柑橘泡水喝有什么功效,柑橘皮和什么泡水喝最有功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 15:41:04

小青柑除了以茶香和柑果香的完美结合被大家所熟知,还有很多好处也被大家熟知,最主要的好处就是这三点,且听茶小妹慢慢和你介绍哦~

小柑橘泡水喝有什么功效,柑橘皮和什么泡水喝最有功效(1)

好处一:润肺生津、祛痰润喉、改善慢性咽炎

不知道大家有没有注意到,好的小青柑表皮上附着了一层“白霜”,也能称为“果霜”。

它是因为新鲜的柑果有大量的葡萄糖、果糖等成分,经过晒制后,这些成分就会慢慢渗出到表皮上,经过凝结后就结成了白色粉末状的“白霜”。

小柑橘泡水喝有什么功效,柑橘皮和什么泡水喝最有功效(2)

“白霜”是一种具有很强保健功能的物质,对慢性支气管炎、干咳、咽炎等都具有一定的帮助。

在现代医学研究中也表明了,小青柑主要功能性成分中的挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘算酸)的含量比较高。

而这两者都具有很好的养生功效,柠檬烯可以祛咳、抑菌。而且柑橘酸还对皮肤有很好的滋养作用呢~

所以常喝小青柑能够润肺生津,对抽烟后的嗓子干涩、咳嗽等都有一定的治疗作用。

小柑橘泡水喝有什么功效,柑橘皮和什么泡水喝最有功效(3)

好处二:提神醒脑、美容养颜

小青柑的果皮中,含有丰富的酚酸,能起到消灭细菌,提神醒脑、滋阴养颜的作用。

女性朋友们如果长期对着电脑工作的话,随手泡一颗小青柑,提神醒脑、美容养颜两不误~

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