西瓜子怎么吃省事,西瓜子怎么吃最快最有效

夏天的西瓜人人都爱，但你却不知道，西瓜种子也有非常多的好处！吃过西瓜以后，剩下的西瓜子这样吃，原来还能防疾病！

1保 护 心 脏

西瓜种子富含脂肪酸，矿物质，镁，钾，锰，锌，铁，磷等丰富的维生素B，硫胺素，叶酸，烟酸等多种营养素，还含有作为抗氧化剂的西红细胞物质，对高血压，动脉硬化，心绞痛和*功能障碍等疾病都具有积极作用。因此，使用西瓜种子对心脏非常有好处。

使 用 方 法：

取20-30西瓜种子，研磨并在两升水中煮沸15分钟，饮用2天间隔一天，几个星期不断服用。