螃蟹色鲜味美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，还有10多种游离氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多，对身体有很好的滋补作用，煲粥加上蔬菜，杂粮，营养加倍，味道倍儿鲜
By 皓皓的厨娘 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 螃蟹 3只
- 大米 200克
- 甜玉米 半根
- 胡萝卜 半根
- 虾米 适量
- 干贝 适量
- 小白菜 1棵
- 香葱 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、食材准备
2、大米提前浸泡20分钟，洗净
螃蟹和虾一起炖好吃吗（螃蟹跟虾一起水煮做法）
阅读全文>>2024-02-20 17:28:36
活北极贝怎么吃家常做法（北极贝怎么烧最好吃）
阅读全文>>2024-02-20 17:26:07
鲜活北极贝做法大全（北极贝的做法与配方）
阅读全文>>2024-02-20 17:32:59
北极贝怎么凉拌着吃（北极贝最简单的吃法）
阅读全文>>2024-02-20 17:41:03
北极贝的正宗做法视频（北极贝怎么煮好吃又简单）
阅读全文>>2024-02-20 17:24:47
蟹和虾一起煮粥（螃蟹和虾的煮粥方法）
阅读全文>>2024-02-20 17:21:59
大虾和螃蟹能一起炖吗（虾和螃蟹在一起怎么烧）
阅读全文>>2024-02-20 17:11:28
螃蟹跟虾煮粥（用螃蟹和虾熬粥怎么做）
阅读全文>>2024-02-20 17:30:51
螃蟹和虾米一起吃吗（海米和螃蟹能一起吃吗）
阅读全文>>2024-02-20 17:00:10
螃蟹可以和什么菜一起烧着吃（螃蟹和什么菜搭配最好吃）
阅读全文>>2024-02-20 16:54:43
