8、装盘后放入青红辣椒丝,香菜末和撒入炒熟的白芝麻即可。
小贴士:
1、海带洗净后要用清水泡发,如果急着要吃则可用开水泡发;
2、海带富含碘,能够预防甲状腺肿大,但是甲亢患者则不能吃海带哦;
8、装盘后放入青红辣椒丝,香菜末和撒入炒熟的白芝麻即可。
小贴士:
1、海带洗净后要用清水泡发,如果急着要吃则可用开水泡发;
2、海带富含碘,能够预防甲状腺肿大,但是甲亢患者则不能吃海带哦;
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