又到了菠萝上市的季节,街道上走上几步路就有一个卖菠萝的摊位,香甜的味儿弥漫在空气中,非常的诱人。
菠萝是一种很美味的水果,不仅可以鲜吃,还可以入菜,最常见的家常菜有菠萝咕噜肉、菠萝炒鸭、菠萝炒饭、菠萝鸡丁……
好,那么问题来了,我们都知道菠萝含有一种物质叫做菠萝酶,这种酶如果没有去掉,会对我们的口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,症状轻的让我们感觉到麻麻的,刺痛刺痛的。
一般情况下,我们鲜吃菠萝时需要用盐水先进行浸泡,那么用菠萝入菜要不要先用盐水浸泡呢。
答案是不需要。
为什么呢?一般来说,酶是一种不耐高温的物质,在高温焖煮菠萝的时候,这种酶的活性也会被抑制甚至被*灭,所以经烹煮后的菠萝对人的口腔粘膜和嘴唇是没有伤害的,可以放心食用。
不过,如果你觉得不放心,也可以事先用盐水浸泡,可以用淡盐水浸泡30分钟,这样不仅可以抑制菠萝酶,避免我们的嘴巴过敏,而且在水里浸泡过,菠萝的一部分可溶性酸性物质溶解在水里,去掉酸味,会让菠萝更香甜,也更容易入味。
通常来说,菠萝浸泡之前需要先切去果皮,剜掉内刺,把可食用部分进行切块或者切成小块状后再进行浸泡,这样更有利于盐水渗透。
自己调配盐水的浓度,盐水的浓度不宜太高,要不然会影响到菠萝的营养结构。
浸泡时间大约是30分钟,太短菠萝酶的活性没有完全抑制,同样会引起过敏。就曾经有过报道,一个小朋友太心急,偷偷吃了刚刚浸泡的菠萝,结果嘴巴肿起来像香肠嘴一样。
但不能浸泡时间太长,要不然会引起菠萝营养物质流失,而且菠萝含有糖丰富,一直泡在水里会滋生细菌。
需要注意的是,菠萝是一种不耐储存的水果,如果没有及时食用,夏季天气炎热很容易变质腐败,即使浸泡在盐水里也不例外,所以,一般建议浸泡菠萝的时间不要太长,需要储存可以放在冰箱,最好当天食用。