大家经常调侃，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。那枸杞到底能不能补肾呢？长期泡水喝，男人身体会发生哪些变化呢？今天我就给大家一次讲清楚！
首先，可以改善眼干眼花。很多男性朋友，整天压力比较大，经常熬夜，从而容易耗损肝阴和肝血。中医讲肝开窍于目，时间一长，岁数上来了，眼睛失去肝阴、肝血的滋养，就容易出现眼干眼痒、视物模糊、看不清等情况。而枸杞刚好可以滋肝补阴、养肝明目。
其次，可以改善腰背酸痛、头晕耳鸣。有很多男同志上了年纪之后，发现自己腰酸背痛，耳朵两边也是嗡嗡响。其实这都是肾精不足的表现。中医讲肾主髓，其中包括骨髓和脑髓，从而起到滋养脑窍和腰腑的作用。另外肾开窍于耳，肾精还可以濡养我们的耳窍。而枸杞可以补精敛精，搭配肉苁蓉效果更好。
最后啊，就是改善喉咙干痒、口干口渴。如果你总是大量吸烟，长时间下去，就容易损耗肺中阴液。而肺主喉，当咽喉失去肺阴的滋养，你就会总感觉喉咙很干很痒，像有东西卡着一样，总想咳一咳，有时是干咳，而有时会咳出少量的黏痰。那枸杞可以滋阴补阴，还能入肺经，搭配上天冬效果更好。
但要注意，中医讲究一人一方，有问题建议及时就医，找专业大夫辨证施治，切勿自诊自疗。
