我整理了6款豆浆分享给宝宝们，常喝豆浆的好处你一定知道，不过每天只喝黄豆豆浆难免太单调，6款好喝的豆浆，暖身养胃又养颜❗️
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������喜欢的宝宝们可以收藏试试哦
1⃣️红枣花生豆浆
功效：补气养血，美容美颜
食材：黄豆20克、花生10克、红枣5-6颗（去核）
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2⃣️燕麦豆浆
功效：补脑益智，美白养颜
食材：燕麦20克、核桃20克、黄豆20克
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3⃣️三红豆浆
功效：健脾养胃 补血养颜
食材：黄豆40克，花生15克，枸杞10克，红枣5颗（去核）
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4⃣️二黑豆浆
功效：防固脱发 润肠通便 ，滋补肝肾
食材：黑米黑豆各20克、黄豆40克
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5⃣️米润豆浆
功效：健脾养胃，补中益气
食材：大米20克、花生10克，黄豆40克
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6⃣️：三红三黑豆浆
功效：补血补气补肾
食材：黑豆10克、黑米10克、黑芝麻10克、枸杞10克、红豆10克、红枣4颗（去核）
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❗️小提醒
破壁机榨的豆浆细腻无渣，无需过滤，豆浆机榨的也OK，如果有渣就过滤下，也很方便哒，如果早上很赶的话可以提前预约好，早起就可以喝到暖暖的豆浆。
✅如果你有好的豆浆配方，欢迎留言，大家互相学习分享更多的健康搭配。
