二、木棉花
推荐菜谱：木棉花祛湿汤
1、食材：木棉花、猪骨、薏米、赤小豆、红枣、芡实。
2、木棉花晒干（新鲜的焯水一下也行，晒干煲汤比较适合）、猪骨洗净焯水，剩下的食材也清洗干净。
3、把准备好的食材一起放入砂锅里，加入适量清水煲煮90分钟，下入少许盐调味即可。
三、荠菜
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