维生素c对皮肤病有好处吗,女人吃维e好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-23 12:01:03

维C本身是不能作为防晒剂的,它是不吸收紫外线的,但是如果联合维生素E用,效果会更好。

有些护肤品中会添加叫阿魏酸的成分,它是一种高效的植物抗氧化剂,能够提高维生素C和维生素E联合使用时候的稳定性。

除此之外,自由基带来的氧化问题也在威胁着皮肤,维C能够中和自由基,让它变得更稳定,减少对皮肤的损害。

需要注意,和使用防晒霜一样的,维C也需要我们暴露在阳光之前使用。

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为什么说维生素C是优秀的护肤成分?

除了美白和对抗光老化,维生素C还有一些“隐藏技能”。

比如,促进胶原蛋白的合成。

困扰了人类几百年的坏血病,就是缺乏维生素C胶原蛋白合成受损导致的。

坏血病也是历史上发现维C的开始。

维生素C也有抗炎作用,经常被我们皮肤科医生用在治疗痤疮、玫瑰痤疮等各种炎症性皮肤病,能够促进伤口愈合,预防炎症后色素沉着。

早在20多年前,人们发现外用维生素C能还能修复激光术后的红斑。

维生素c对皮肤病有好处吗,女人吃维e好处和坏处(9)

维C适用的人群很广,产品一般分为两类:

一类用的是“活性维C”,也就是成分表中的“L-抗坏血酸”

另一类用的是“维C衍生物”,比如成分表中的“抗坏血酸磷酸酯镁”、“抗坏血酸磷酸酯钠”、“乙基抗坏血酸”、“抗坏血酸葡糖苷等”。

一般来说,衍生物需转化为 L-抗坏血酸才能发挥作用,所以,“活性维C”的效果会比衍生物效果好。

但是,为了维持维 C 活性,这类产品的 pH 值通常都比较低,刺激性相对较强,建议敏感皮慎用。

而维 C 衍生物虽然效果更弱,但性质更为稳定,一般不需要较低的pH值,所以这类产品会更为温和。

写在最后

维生素C是护肤品中重要的活性成分,具有多种功效,大家最好根据自己皮肤的特点去选择合适的含维生素C的护肤品。

参考资料:

《药妆品》,人民卫生出版社,Zeo Diana Draelos 主编, 许德田 主译,刘玮 主审

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