每个人在人生的成长过程中，都会有一段特别难受的时光，我们不如说是自己和世界适应沟通中，我们逐步产生的不适度感。
这个时候，我们最需要不是急于否定自己，更不是因为没有实现目标而持续摆烂。真正最好的目标是和自己和解。
有些人之所以会自暴自弃本质上是觉得目标没有实现，立马进行逃避，拖延。而这个时候，最好的做法是直面自己，重新审视这个目标是否合理。
事实上，最好的目标是我们努力就能够得着的，而不是给自己画大饼，用一个大目标去激励自己，一旦没有达成目标就会极度怀疑自己。
生命是一个持续突破的过程，当我们不把生命建立在一个大而无当的目标上，而是意识到最好的目标就是建立一个良好的习惯。
比如一个想要跑马拉松的人，你让他树立马上跑马拉松，他一定会感觉到压力。但是当你提出的目标是每天下楼跑四圈，那么可执行的程度就高很多。
事实上，觉知的本质是突破自己，突破现有的困境。当我们愿意建立良好的习惯，重新构建一个新的成长目标，那么我们就能突破颓废的状态。
比如我曾经创业失败特别的难受，但是我依然没有选择放弃自己，而是选择每天在互联网上写一篇文章来精进自己，后来发现这个好的习惯让我的头脑越来越清醒，越来越了解自己。
觉知自己就是一个非常好的状态，当你愿意带着觉知来觉察自己的时候，你的内在生命就会越活越通透。
在这个世界上， 要想改变颓废懒惰的状态，我们要学会是持续肯定自己，学会向宇宙下订单。
当我们愿意向宇宙下订单的时候，就是我明确自己人生要求的时候，你到底想要拥有一个怎样的人生。
我们想要的是一个如何的人生，让我们真正懂得和这个世界如何相处。比如对于我来说，我最想要的人生是自己能够掌控节奏，自己能够做主的人生。
那么当我明确了自己的人生要求，我选择做一个自由职业者，心力富足教练逐步实现了自己想要的人生目标。
所以改变自己懒惰颓废的状态，是我们要敢于追问自己想要的人生。我们这个时代最大的好处是在扁平化的时代，大家都可以选择来做好自己。
无论你喜欢做什么事，都去用心的体验和经历，去分享自己的成长经历，带着觉知去经历和体验这一切，当我们能够一步步夯实自己，不寄托未来，而是脚踏实地面对未来的时候，我们内在的力量感就会越来越强。
好的生命都是一场经历，在这个经历中，我们不畏惧，而是坦然的去接受，去应对，去体验，活出自己想要的人生，那么我们就活出来最美好的自己来。
今日探讨：你认为如何走出自己想要的人生，欢迎探讨与交流。
