褚橙庄园
云南褚橙
元江河在新平的地段，又叫嘎洒江和漠沙江，江边生活着与西双版纳不同的几个傣族支系，据说是古滇国的后裔。戛洒镇称为“花腰傣之乡”，“戛洒”傣语意为“沙滩上的街子”，自古便是商贸交易、交通往来的重镇，这里美丽淳朴的花腰傣以浓厚的民俗风情吸引着人们。附近的大槟榔园，是当地有名的民族文化生态村，村民至今还保留着古老的民风，妇女们依然传承着织布、挑花、刺绣、编织等独特的手工艺。
在漠沙镇漠沙江畔西岸，这里田地平沃，盛产稻谷、甘蔗、苦瓜、荔枝、芒果、香蕉、青枣、西瓜等作物。漠沙镇的大沐浴村，傣语为“情人约会的地方”，这里有全省最大的槟榔种植园。村寨掩映在高高的槟榔林里，芒果、荔枝和翠竹围着典雅的傣家土楼，亚热带秀丽的田野风光展示着花腰傣的独特魅力。大沐浴的花腰傣传统花街节，是情人们约会的节日，生活在里的花腰傣女子，穿着雍容华贵的服饰，来被喻为“东方情人节”的槟榔园里赶花街。漠沙大沐浴风景区有原生态民居土楼、古驿道、大象渡口、漠沙江风光、田野风光、槟榔林、情人泉、花街节遗址、东周青铜器出土遗址等。
花腰傣
在元江河谷里追逐着东南而去的江水，沿着沿江的国道省道县道公路，走过新平嘎洒、漠沙就进入了元江县，元江县这段河谷是流域里最热的地段。如果你刚刚从滇西雪域高原离开，开心地告诉你，你立刻从冬天直接开启了夏天模式。这段河谷虽然海拔才三四百米，但要比七八十米海拔的金平河口县更干热，而河口是湿热的。
元江号称“彩云之南花果园”，利用干热河谷炎热气候，元江县的河谷坝子到山腰，几十万亩全部种植了芒果、香蕉、菠萝、木瓜、甘蔗、青枣、荔枝、龙眼、西瓜、葡萄、火龙果、释迦果等等各种热带水果和各种花卉。单芒果就有130多个品种，吃了元江的热带水果，你才知道什么叫好吃到爽。在300米海拔河谷热得受不了了，可以跑几处躲凉，一处是离县城40多公里海拔2000多米的羊岔街南溪原始森林，在高山水库群边的密林里听松涛。一处是到那诺乡看哈尼云海梯田，喝着那里的猪街普洱茶，看着梯田云海的莫测变幻，足够凉爽惬意。如果觉得热得无所谓，也可以到元江城外者嘎傣寨转转，闻闻围着元江城的茉莉花田飘来的花香。也可以去十多里外的红河谷热海温泉泡个温泉。如果你有点生物科学爱好，可以继续走沿江公路，看看元江河岸那些与众不同的各种奇奇怪怪的植物群落，元江县的干热河谷是世界最典型干热河谷，拥有保存完好的干热河谷典型植被类型，即稀树灌木草丛和肉质多刺灌丛，河谷两岸悬崖峭壁在各种季节呈现出中国宋元古画里的特有色彩，美不胜收。因为神奇，中国科学院在这里设置了中国科学院西双版纳热带植物园元江干热河谷生态站。
到元江县极为方便，可以乘坐大巴，从昆明往普洱景洪方向的昆曼高速公路走，全程210公里约2到3小时，2021年底可以从昆明坐动车，约一个多小时抵达。
元江芒果
