2、宝妈易感到恶心头昏
如果宝妈经常平躺睡觉的话，那么到了*后期时就会发现心脏的供血相比，其他的睡姿的宝妈要减少很多。心脏的重要性不言而喻，如果供血过少，那么宝妈很容易出现各种各样的疾病，而反映出来的则是头昏恶心或想吐。
3、宝宝容易缺氧甚至宫内窒息
在宝妈们孕早期肚子还小的时候，宝宝对平躺还没有什么感觉，但是随着宝妈的肚子越变越大，平躺则成为了宝宝很难以接受的睡眠姿势。在平躺时子宫会对宝宝产生强烈的压迫，从而使得宝宝出现缺氧的情况，这时宝宝们会通过胎动来表示。如果宝妈还是没有重视，宝宝们很有可能因为胎动剧烈产生脐带绕颈，这种危险不必多说大家也都知道。
所以说宝妈在休息的时候尽量选择左侧卧，这样是对宝宝发育最好的一种睡姿，适当的也可以进行左右调换，但是切记不要长时间平躺。而且应该在孕中期的时候就开始对睡姿注意起来，以免因为大意让宝宝受到伤害。各位宝妈，你们在*中期之后都是怎样睡觉的呢？
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我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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