导语：7月，遇到这菜抓紧囤，晒干后泡水喝好处多，可惜很多人当杂草，错过了真可惜！
大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天是一个美好的季节，阳光充足，雨水充沛，滋养着大地万物茁壮地成长，这个季节建议您去农村里走一走，满眼尽是一片片的绿色，有参天的大树，有矮小的灌木丛，更有不起眼的各种野草，它们的生命是如此的顽强，近距离的接触大自然，我们的身心都会得到放松。
其中常见可以入菜的野草，如野苋菜、灰灰菜、马齿健、扁竹草、车前草、曲曲牙等等，它们大多都是药食同源的食材，在这个高温又温热的季节，应该适当的吃点儿这些野菜，今天我给大家介绍一种常见的一种野草，晒干后泡水喝好处很多，可惜很多人当杂草，错过太可惜了。
草木犀，没有见过这种野草的朋友光听它的名字就可以想象，这是一种非常漂亮的野草，会开出一串串黄色的小花非常的美丽，并且有淡淡的香气，如果是整片的草木犀非常的壮观。草木犀也叫铁扫把、败毒草、辟汗草，单从它的名字就可以看出它全身都是宝，全草可以入药。
它喜欢生长在温暖潮湿的沙地上，田地的沟壑里，山坡上，它的根系非常的发达，主根入土可以深达2米以上，它的茎是直立的，最高也可达2米以上，有很多分叉，所含营养非常丰富。现在有些地方会大面积种植草木犀作为牧草，是一种经济价值比较高的植物，也被称为“宝贝草”。记得小时候父母在田间干活，我们小孩子就在田间打闹奔跑，不小心摔倒时胳膊肘、膝盖很容易受伤，父母就会找一种草捣烂敷在伤口上，长大了才知道它就是草木犀。
草木犀用来泡水喝，需要采摘它的幼苗或者是鲜嫩的茎叶，采回来的草木犀去除杂草，清洗干净沥干水分，平铺到晾晒网上，放到阳光充足通风的地方，晒上两天左右，其间要勤翻面儿，这样能够晾晒均匀。把它所含的水分彻底晒干，储藏起来不容易发霉变质。
晒干后的草木犀把叶子从杆子上撸下来，干透的草木犀叶子，用手拿起来会发出沙沙的声响，找一个无水无油的容器，将草木犀的叶子装到里边儿封上盖子，放上一年都不容易坏。取适量的草木犀叶片，用开水冲泡颜色碧绿，喝上一口有一种淡淡的清香，所以在这个季节，大自然有很多宝贝，需要我们去发现。你还在等什么呢，趁着假期一起带着孩子去大自然走走，多认识一下这些花花草草吧。
你们见过草木犀这种野草吗？这个季节正是它生长旺盛的时候，不妨采摘一些回来像我这样晒干泡水喝，对身体是非常有益处的。今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
