夏天,这5种蔬菜不拿来晒干就可惜了,正当季节便宜,炖肉吃特香
夏天蔬菜品种丰富,除了新鲜着吃,有的品种很适合晾晒成干菜,在以前物质匮乏,条件不好的时候,每年夏季总会晒不同蔬菜出来,有利于延长保存时间,演变到现在,成了一种风味食物,别具一格的味道,令人回味。现在这个季节,不妨自己在家里制作一些干菜,放到冬天也不会坏,无论是包包子、炖汤还是炖肉,吃着特香,口感层次又丰富,一起来看看5种蔬菜晒*制作方法。
一、干豇豆豇豆在夏天实在是太常见了,绿绿的颜色带着自然的清香,吃法又多种多样,生成干豇豆的方法也很简单,锅中放入适量清水烧开,加入食用盐,把豇豆放入焯水,七分熟的时候捞出来控干水分,放在阳光下晒干,晒干后的豇豆要及时收起来,放在阴凉干燥通风的地方保存。
二、茄子干茄子晒成干也是常见的一种方法,吃起来口感特别筋道又有弹性,就像吃肉一样,还散发着特殊的香味,新鲜茄子切成条或者片状,只是注意稍微要厚一些,锅中放入清水烧开,加入适量食用盐,茄子倒在水中焯水,等锅中水沸腾的时候再继续煮8分钟左右,捞起来沥干水分,放在太阳下晾晒干即可。
三、蕨菜干蕨菜在市面上是很受欢迎的一种野菜,哪怕是新鲜着吃也很美味,为了留住这种特殊味道,人们会晒成蕨菜干,这样能够更加亲近大自然,随时都可以吃上大自然馈赠给我们的美味,采回家的蕨菜清洗干净放在开水中,煮三分钟左右捞出来,放在太阳下晒干即可,干蕨菜能够制作出很多美食。
四、黄花菜黄花菜也是一种蔬菜,但是有的地方不喜欢吃新鲜黄花,大多数是晒干之后才拿来煮汤炒腊肉等,采摘回家的黄花菜放在锅中煮两分钟左右,或者放在锅里蒸一下,然后捞出来放在太阳下面晒干,吃的时候泡发,拿来做菜就行。
五、苋菜苋菜营养价值丰富,很多人都喜欢吃,也可以晒成干菜,苋菜拿回家清理干净,锅中水烧开,放入适量食用盐,放入苋菜焯水,捞出来过两遍凉水,挤干水分,放在太阳下晒干即可。
虽然现在一年四季都能够吃到新鲜蔬菜,但晒干蔬菜,吃的是口感,吃的是一种情怀,吃的也是一种乐趣,有空的朋友,不妨自己在家里制作一些干菜,体验生活的快乐!