黑芝麻加冰糖的功效,黑芝麻加冰糖的功效与作用

黑芝麻糊都喝过，又香又甜，很受人们的欢迎，其实在家做很简单，2块钱做了够一家人喝。黑芝麻有乌发健脑的作用，而莲藕可润肺止咳，补血，两者搭配更佳。我在家这样做了，每天一碗不但孩子常喝对大脑的发育有好处，老人也很适合，因为自己做材料随意加，再也不用出去买，更健康。

材料：黑芝麻，莲藕，冰糖（也可不放）。

做法：

1，熟黑芝麻，莲藕去皮切块。