真没想到去除牙结石竟然这么简单！现在想想之前牙缝、牙龈上堆满了的厚厚的黄色“石头”都不寒而栗！我最开始选择的是洗牙处理，但每次只能维持几个月的时间，之后牙结石还是照样疯长！
后来在护士朋友的建议下我换了去除方法！坚持2个多月时间，牙结石被全部成功去除。我根据自身去牙结石经验，总结了2个实用方法，大家有需要的可以跟着做，相信不久就能彻底摆脱牙石折磨！
1、牙膏＋牙粉搭配用
我个人觉得好用的是佳洁士牙膏和素贝集牙粉，这两个都是被舍友安利的，因为我确实看到了她的牙齿变化，这才有信心去使用，牙膏我一般在牙龈敏感的时候才会用，更多时候还是用这个牙粉。
牙粉的质地很绵软，放在牙刷上丝毫不用担心会飞粉；它的成分很安全，都是薄荷、碳酸钙、珍珠粉等天然提取物，完全不会有啥副作用，而且其中的钙质能能软化牙结石继而达到去除的目的。
刚开始用牙粉时就感觉嘴里的凉凉的特别舒服的，两周左右，我就明显看的有大小不一的牙结石陆续脱落，牙齿慢慢变白。直到我坚持用完一盒，大块大块的牙石成片脱落了，虽然这样会造成牙齿有轻微的缺口，但完全不影响牙齿咀嚼东西，而且整个牙齿也看起来白亮白亮的。牙结石彻底掉干净，两盒牙粉刚好用完。
2、漱口
因为食物残渣是形成牙结石的主要原因。所以我每天都会在饭后漱口，漱口最好使用温水，冷水会对刺激牙齿，刚开始我都用冷水漱口，但每次漱完口牙齿都酸爽酸爽的，后来换成温水才没有这种感觉了！
以上就是我自己去除牙结石的方法，大家有需要的可以参考使用哦！
