雪梨加银耳的功效,雪梨银耳功效和副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 06:31:36

泡发好的银耳白白胖胖的,可爱极了,然后我们将其放到流动的清水下进行清洗,这个过程我们要清洗得仔细一些。然后准备一个大碗和剪刀,我们将清洗干净的银耳我们剪得碎一些。这样有利于银耳出胶质。然后将其倒入压力锅中,加入大量的清水,记住清水要一次性加够。然后开启熬煮模式,煮的时间要稍微久一些。

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第二步:处理雪梨和红枣

趁着银耳熬制的时间,准备好的雪梨我们将其外皮用削皮刀削干净,放置在案板上,将其一分为二,将糊去掉以后,我们将其切成小块,装置大碗中备用。

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准备一把红枣,将红枣放入准备好的清水中,放上少许面粉,将其搓洗干净之后放到流动水下进行清洗,加入面粉的原理与银耳碗中加面粉是同理。清洗干净的红枣,我们用剪刀将其去核剪成小块备用。

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第三步:熬制

银耳炖煮的时间到了,我们将盖子打开,用勺子搅拌一下,会发现银耳已经熬制的很软糯了,汤汁也有了粘稠状,这时候我们将前面准备好的雪梨丁和红枣块放置在银耳中去,同样的,现用勺子搅拌均匀,然后盖上盖子,我们继续熬煮,这次我们选择普通的煮饭模式就可以了。

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