炖鸡肉时,焯水就错了,牢记4个步骤,保证软嫩鲜香,不柴也不腥
大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『炖鸡肉时,焯水就错了,牢记4个步骤,保证软嫩鲜香,不柴也不腥!』
天冷了,多吃点肉对身体好,尤其是肉汤,滋补效果更好。肉类营养丰富,炖汤后好消化好吸收,还能补充水分和热量,老少皆宜。
鸡肉价格便宜,高蛋白低脂肪,受到很多人的喜爱,冬天炖一锅鸡肉,好吃又营养。炖鸡肉做法简单,但很多人做得都不好吃。有些人直接炖,有人先焯水再炖,方法都错了,难怪鸡肉腥味大,口感又老又柴。
今天我和大家分享炖鸡肉的技巧,喜欢吃的朋友快收藏起来,鸡肉又香又软,超好吃。
土豆烧鸡块
准备三黄鸡、土豆、香菇、青椒、大葱、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱等。
【做法】
第一步、三黄鸡剁成大块,用淡盐水浸泡半小时,泡出血水,这样就能大大减小腥味。土豆削皮后切块,香菇洗净后切块。(如果用干香菇,需要提前泡发)葱切段,姜切片,蒜切片,青椒去籽去蒂,洗净后切大块。
第二步、鸡块捞出冲洗干净,放入大碗中加入适量盐、生抽、料酒、蚝油,抓拌均匀后腌制半小时,给鸡肉去腥,并提前入味。