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最近阴雨绵绵,晚上稍微不注意就会着凉,感冒,喉咙难受,不舒服,感冒的小朋友,因为发烧,吃什么都没有味道,舌头发苦,这个时候来一杯甜甜的橘子水,香甜开胃,健康美味,小孩子也爱吃,做起来也十分方便,大家快点尝试一下吧!
橘子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。 做出来的橘子水,也对喉咙痛有很大的缓解作用噢!
准备材料:橘子、冰糖
步骤1:把橘子扒开切成块,或者分成瓣儿
步骤2.把橘子放入提前备好的锅中,加水,加冰糖
步骤3.大火煮开,小火收,煮好盛出,就好啦
橘子糖水就做好啦!是不是很简单呢!看起来颜色鲜艳很有食欲呢!感冒的朋友们,快学起来吧,要照顾好自己,家里有感冒生病的小朋友也,也可以做给自己的家人吃噢!
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