鲜薄荷是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、提神醒脑、利咽止痛等功效，是人们喜爱的食材之一。那么，鲜薄荷怎么吃最好呢？以下介绍几种鲜薄荷的食用方法：
1 薄荷茶：将鲜薄荷洗净，放入杯中，加入适量蜂蜜或冰糖，用开水冲泡即可。薄荷茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合夏季饮用。
2 薄荷冰淇淋：将鲜薄荷洗净，榨汁，加入适量牛奶和糖，混合后放入冰淇淋机中制作成冰淇淋。薄荷冰淇淋口感清新凉爽，具有解暑降温的作用。
3 薄荷饼干：将鲜薄荷洗净，切碎，加入面粉、糖和鸡蛋等材料，制作成薄荷饼干。薄荷饼干口感酥脆，具有提神醒脑的作用，适合下午茶时光食用。
总之，鲜薄荷的食用方法很多，可以按照个人口味和需求进行搭配和制作。在享受鲜薄荷的美味的同时，也获得了丰富的营养和健康的功效。
