3、把煮好的红豆团成大小均等的红豆团，每一个都用保鲜膜包裹严实，包好以后将所有的红豆团放到冰箱的冷冻室里冷冻即可。红豆在我们之前煮的时候，外皮虽然没有裂开但已经软化，红豆的内部也吸入了一定量的水分，在经过冷冻以后，由于热胀冷缩的原理，豆子可以轻松的开裂。
在吃的时候随时可以取出一个红豆团，熬粥稍微一煮，很轻松的就会开花，做红豆沙馅料时，放到蒸锅里蒸一下，也不需要用多长时间就可以将红豆煮至香甜软糯，是不是很方便，这样就可以节省很多时间。
这是我用做好的红豆包的豆沙包，鲜甜可口，大人孩子都非常喜欢吃。“每天吃豆三钱，何需服药连年”，夏季少吃西瓜多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随拿，特省事！
你们在这个季节有吃豆子的习惯吗？如果没有的话，建议您多吃一些，可以很好地去除体内的湿气，也能很好地补充人体所需的各种维生素和矿物质。今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
