小花认为,蔬菜当然还是越新鲜的越好,最好就是早晨去买刚采摘的蔬菜,然后当天吃掉,但是对于工作忙或者是距离市场比较远的家庭,储存几天的蔬菜似乎无法避免,所以给大家的建议就是合理的存储,然后均衡搭配的食用,也能够让大家在忙碌的一天后吃到各种种类的蔬菜。
小花认为,蔬菜当然还是越新鲜的越好,最好就是早晨去买刚采摘的蔬菜,然后当天吃掉,但是对于工作忙或者是距离市场比较远的家庭,储存几天的蔬菜似乎无法避免,所以给大家的建议就是合理的存储,然后均衡搭配的食用,也能够让大家在忙碌的一天后吃到各种种类的蔬菜。
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