平时需要注意什么？
- 尽量不要口交
牙周炎的致病细菌，是一大类细菌的合称，会传染。当你看到男朋友或者老公刷牙出血，或者总是有口气，就别着急亲亲了，先敦促他们赶紧去看牙、洗牙才是要紧事。
但说起口交，我的执业生涯里的确遇到过一件小事，给我留下了深深的印象：有个老阿姨，来看口腔黏膜病，我一看呢，就是嘴唇一圈有小泡，很明显的单纯疱疹病毒感染，然后就给予对症治疗。老阿姨磨磨蹭蹭正往外走，突然回头低声问了我一句：「我这是不是性病啊」，你别说，这嘴巴的问题还真可能跟下半身有关联……
这则小故事是想表达一个中心思想，就是很多口腔疾病，无论是细菌感染还是病毒感染，的确会通过接触相互传播。
所以，爱护牙齿、在意自我健康的同学们，在寻找约会对象的时候，不妨问问他们上次洗牙是什么时间，如果从来没有洗过，那可得慎重了。
所以建议大家一旦有了牙龈出血，就赶紧去洗洗牙，把口腔内的细菌一次性秋风扫落叶，花个几百块钱，便可解决心头之患。
▲图片来源：Giphy
- 水牙线可以用吗？
你可能听到过这个说法：用水牙线出血，是因为牙龈本身就有问题。
错！
这是商家PUA的一个专用句。拿我自己举例，我是爱牙护齿小能手，没有蛀牙也没有牙龈问题，但我用水牙线牙龈也会出血，这是为啥呢？
水牙线的原理，是用有压力的水流，把牙齿表面的细菌团块冲散，以降低细菌分泌的毒素对牙龈的伤害。所以说我们使用水牙线，要对着牙齿表面冲洗，而不能正向冲着牙龈，尤其是两个牙缝之间牙龈尤为脆弱。
我个人认为，水牙线很适合本身有牙龈萎缩的人群使用，这样牙缝大，水流会从两牙间隙冲洗出来，而不是直接作用于牙龈；所以大部分人买了水牙线，后面又觉得用处不大而把它束之高阁……
但其实可以把它送给你的父母，父母们大部分人已经有了牙龈萎缩，又很难坚持用牙线，而且不在意刷牙频率，如果能多用用冲牙器，会有很多好处的。
- 医生推荐的护牙好物
关于护理牙齿的好物确实很多，小仙女们怀着「买了就是用了」的心态囤囤囤，你说巧了吧，也正是商家看准了小仙女们的这种心思，一整个用宣传语句来欺骗大家的大动作，比如说水牙线号称「360度无死角清洁」，超级软毛牙刷号称「敏感牙龈专用」，某漱口水号称「牙齿的第三层防护」……
但其实，在牙龈健康的前提下，我们仅需要一把小头软毛牙刷，一支牙线，就可以做到非常极致的口腔清洁。
▲图片来源：Giphy
在选择牙刷的时候，不要用宽头牙刷，太宽的刷头无法进入牙齿细微之处，现在有很多厂家出品了「双层牙刷」，硬毛与软毛间杂着，我也非常推荐；而牙线，这个没啥技术含量，就买个物美价廉的就好。
