刚要睡着就憋醒咋回事,刚一睡着就呼吸困难憋醒什么原因

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-01 18:47:53

关注双心健康的朋友都知道,睡眠对心脏和身体的健康有很大的影响,临床上经常有患者朋友向我描述过这样一种情况,有的时候马上就要睡着了,却突然间“心悸惊醒”坐起来了。这是怎么回事呢?

人睡觉的时候,由清醒到入睡初期,涉及到一个有序的生理过程:交感神经逐渐抑制,迷走神经逐渐兴奋,在这个过程中心率和血压会逐渐降低,血流逐渐减慢。全身都放松下来,不再紧张工作。这样就顺利地进入了长达几个小时的睡眠。

平时睡觉较轻,偶尔从睡梦中惊醒,这也是正常的生理性的现象。晚上吃多了,胃不舒服,也可能会睡不着。平时工作太累了、压力太大,精神过于紧张,尤其是疫情期间大家顶着较大的精神压力,也可能会出现睡觉时醒来的问题。

但是突然间惊醒这样一种激烈的反应,却有可能涉及到器质性的心脏问题。因为心脏是一个自主性较高的人体器官,如果有问题,反应常常是比较激烈的。心脏功能正常的人不会老是突然惊醒的。“马上就要睡着却突然惊醒”的人,有可能是因为心脏的正常功能或者节奏被打乱了,可能是心动过速、心律失常,心肌供血不足或者心衰回血量增加,加重了心脏的负担。如果经常出现这种情况,一定要加以重视,建议到医院去寻求专业的帮助。

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