西兰花牛骨髓清粥
它营养价值高是宝宝铺食粥膳较好的选择;
牛骨髓
它高蛋白,低脂肪,具有润肤功效
西兰花牛骨髓清粥
材料准备大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵
做法1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟。
2、取出棒骨段,剔出中间骨髓。
3、米粒下锅煮熟至粘稠。
4、西兰花焯烫装饰四周。
西兰花牛骨髓清粥
小贴士它是9个月宝宝的辅食,宝妈们可以慢慢的添加一点点,一点点的给宝宝试,怕宝宝对什么食材过敏;当然对大人效果也一样。
它营养价值高是宝宝铺食粥膳较好的选择;
牛骨髓
它高蛋白,低脂肪,具有润肤功效
西兰花牛骨髓清粥
材料准备大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵
做法1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟。
2、取出棒骨段,剔出中间骨髓。
3、米粒下锅煮熟至粘稠。
4、西兰花焯烫装饰四周。
西兰花牛骨髓清粥
小贴士它是9个月宝宝的辅食,宝妈们可以慢慢的添加一点点,一点点的给宝宝试,怕宝宝对什么食材过敏;当然对大人效果也一样。
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