春运已经拉开序幕，冬春季节常见的呼吸道传染性疾病如流感和新型冠状病毒也在暗地里蠢蠢欲动，为了保护您自己和家人，谨防中招，戴口罩、勤洗手、通风等都是非常有效的预防手段，面对商店里五花八门的口罩我们该如何选择？戴哪种口罩防护才有有效呢？
湖南省疾控中心专家教你选择与佩戴口罩的正确方式。市面上常见的口罩可以分为医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）和普通棉纱口罩。
其中医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙，医用外科口罩可以阻挡70%的病原菌。
医用防护口罩（N95口罩）常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩，95口罩可以阻挡95%的病原菌。
而棉纱类口罩材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。）只能阻挡36%的病原菌。
专家表示，以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩（医用外科口罩、N95 口罩）都可以。市民如果是去一般露天公共场所、不与呼吸道病人近距离接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护。但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防护。
医用口罩使用注意事项
1.注意医用口罩的有效期
一般医用外科口罩的生产有效期是三年，医用防护口罩的生产有效期是五年，一旦超过口罩有效期，其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低，使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前，一定要确认生产日期和有效期。
2.佩戴医用口罩前后一定要洗手
戴口罩前一定要将双手洗净，避免碰触口罩内表面，使用中也尽量避免触摸口罩，以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。
3.口罩不宜长期佩戴
为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。
4.医用口罩不用时折好放在自封袋保存
不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。 (记者 李琪 通讯员 夏昕 湛志飞)
什么是N95型口罩？
N95型口罩，是美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒，“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定产品名称，只要符合N95标准，且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
N95口罩多少钱？
N95口罩，2020年1月21日在天猫的价格，为10-20元一个口罩（一般以一盒以上同时购买）
n95口罩在哪里买
医用N95口罩的购买需要到大型的药店或者超市、防护用品店等。
医用n95口罩，不同于普通的医用外科口罩，防护性能是医用口罩中最高的，所以价格相对较高。正规医用N95口罩价格在10元钱左右一个（2020年1月2日天猫价格涨到20元一个），有单独包装，可避免二次污染，一般来说戴此种口罩四到六小时就得更换，当然如果佩戴方法不对，等于没戴一样。
