再冷的天气
也无法阻止一件事情
那就是
玩！手！机！
手可以冻着
但手机不能不玩
彭山小伙伴一定得注意了
如果你还在左右手交替玩手机
小心冻疮找上你！
冻疮的生长和什么有关？
年龄
儿童受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。老年人则不易长冻疮。
体质强弱与血液循环情况
末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。
长时间不动
身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。
服饰过紧
衣服扎进秋裤、秋裤扎进袜子的习惯，易使血液循环受到阻碍，导致脚部长冻疮。糖尿病朋友更要注意，鞋袜不能太紧。
不注意保暖
无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，长冻疮。
这些民间说法都靠谱吗？
芦荟汁搽手
芦荟汁液可以保湿、消炎，但是用它来治疗冻疮，没有经过验证到底是否有效，科学性有待考察。
辣椒水冲洗
辣椒水可以刺激末梢血管舒张，理论上有一定效果。但是你真的不怕痛吗？麻辣猪脚吗？
用冷水洗手
对于这个方法，卫健君之前就试过，天天冷水洗手搓手，但这种“以冷制冷”的方法缺乏科学性，只是短时间内能让手掌变暖，起不到长效作用。
一年长冻疮，年年长冻疮
这种说法是有科学道理的，因为个体末梢循环功能的差异，有些人到了一定温度末梢循环就会减弱，就易长冻疮，可以说常年长冻疮的人就是“天生”要长。
冻疮的预防远比治疗重要
多涂抹保护剂
当你进行长时间户外活动时，要注意在手、脚、脸、耳部等这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位涂抹凡士林等保护剂。
冷热交替泡水
冷热交替泡水，可锻炼血管的收缩、扩张功能，防止冻疮发生。
坚持适度锻炼
坚持体育锻炼是预防冻疮的好方法，因为锻炼可以有效改善身体的血液循环，提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能，防止冻疮趁虚而入。
多吃温补食物
冬天适当吃些温补、祛寒的食物增强机体的免疫力和抗寒能力，预防冻疮的发生，如牛肉、羊肉等
卫健君说
如果你不想被“冻疮”
这个磨人的小妖精纠缠
身体裸露部位
也一定要做好保暖措施！
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
