柿子椒汁的功效,喝柿子汁有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 18:53:56

夏季感冒又叫暑湿感冒,与冬天的感冒有所不同,因为夏季比较热,湿度也比较大,大家贪凉喜欢呆在空调房里,室内外温差过大,常会受风寒之邪。

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宝宝抵抗力较差,再加上长期和家长一起呆在空调房里,得夏季感冒的几率就更高!

大人感冒可以靠自愈能力就可以恢复,小孩子就不一样,宝宝一旦感冒发烧,不仅身体难受,还会引起腹泻呕吐等一系列症状,家长怎么不心疼?

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预防夏季感冒的几个小妙招,家长必须得知道!赶紧收藏起来吧!

1、均衡的饮食

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要想预防感冒,首先要提高宝宝的免疫力,平时挑食不好好吃饭可是不行的!要均衡宝宝的饮食,每天一定要摄入足量的蔬菜水果、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶等,还要注意培养孩子多喝水的习惯。

2、补充维生素c

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