春笋炒菜怎么做好吃,春笋的家常做法素炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 19:29:11

7、倒入酱油和蚝油

春笋炒菜怎么做好吃,春笋的家常做法素炒(9)

8、翻炒均匀即可

春笋炒菜怎么做好吃,春笋的家常做法素炒(10)

9、把春笋也炒出肉味,太好吃了

春笋炒菜怎么做好吃,春笋的家常做法素炒(11)

10、美味可口的春笋

春笋的营养功效

1.化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.消食

春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

3.补血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

4.明目

春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。

5.健脾

春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6.养颜护肤

春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

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