胡萝卜吃多了皮肤变黄会消退吗,胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗图片

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 19:45:02

淄博5月20日讯 近日,淄博经开区南定镇的张女士突然出现双手皮肤变黄,害怕自己得了肝病,到北大医疗淄博医院健康管理中心要求做个全面体检。主检医生详细询问她近期的饮食起居情况及既往病史,初步判断张女士可能过多进食了某些富含胡萝卜素的食物,暂停进食此类食物即可。听到医生解释后张女士将信将疑,仍执意要做个检查,直到看到体检结果正常,她悬着的心才放了下来。一周后,张女士双手皮肤恢复正常。

北大医疗淄博医院健康管理中心专家姚文明主任介绍,由于南瓜富含胡萝卜素,进食过量后导致胡萝卜素在体内蓄积,如果不能及时排出体外,胡萝卜素就会沉积在表皮的角质层当中,导致身体表皮特别皮肤皱褶较多处皮肤变成柠檬色。

原来,张女士网络上看到进食南瓜有益健康,近一个月以来便经常蒸南瓜吃,有时喝南瓜粥。那么哪些食物富含胡萝卜素呢?除了南瓜,常见的还有胡萝卜、红薯、柑橘、芒果等,这些食物进食过量,同样可以引起皮肤变黄。

进食这类食物过量后出现皮肤变黄怎么办?姚文明主任介绍,出现这种情况不用担心,一般也不会对身体造成不良影响,无需治疗。建议停止进食此类食物,体内蓄积的胡萝卜素便会慢慢通过尿液、粪便排出体外,正常情况下一周左右时间发黄的皮肤会慢慢恢复原来的样子。因个体差异,也有部分人恢复较慢,建议多饮水,加速代谢,帮助皮肤退黄。如果身体状况允许,也可以适当运动,通过增强呼吸促进体内血液循环,帮助退黄。如果仍然不能恢复,建议去医院找医生咨询诊治。

大众日报淄博融媒体中心记者 孙渤海 通讯员 姚文明 朱凤霞

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