白木耳和红枣枸杞一起煮功效,红枣枸杞黑木耳一起煮有什么功效

银耳，被誉为民间燕窝！有美容养颜滋阴润肺之功效。

By 蝶°飘零~0○。

用料

• 干银耳 适量
• 红枣 50克
• 枸杞 40克
• 冰糖 250克

做法步骤

1、买来适量银耳，准备给同事做些冰糖银耳。

2、银耳，被誉为民间燕窝！有美容养颜滋阴润肺之功效。将银耳泡发后，去除根蒂，然后将其分解成小分子，便于熬制的时候更容易熬的浓稠。