冬天干冷的天气非常容易上火嗓子发炎,所以今天小编特意来跟大家分享一个“止咳救星”糖水的做法,冬天太干燥嗓子肿痛,多煮“这糖水”,清热止渴,孩子爱喝,做法非常简单,看一遍就能学会。
这道汤便是雪梨龙眼汤,平时也可以经常炖给孩子家人喝,美味营养,不仅清热止渴,还有滋阴润肺的功效,对慢性气管炎,慢性咽炎都有很好的治疗作用,酸酸甜甜的新鲜雪梨富含维生素,搭配对人身体非常有益的枸杞桂圆,冬天喝真是太好了,下来就来看看具体怎么做吧!
雪梨龙眼甜汤By 简单7700
配料:
雪梨 1个、龙眼干(去核) 9颗、冰糖 适量、枸杞 适量
烹饪步骤:
1.雪梨去皮切小块,放入电饭煲中,加入适量的水,我是四碗水的量
2.加入龙眼干
3.按煲汤键约煲半小时