紫萝卜的营养价值与功效,云南紫萝卜营养价值

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 06:33:00

紫胡萝卜的营养价值

紫胡萝卜并不是全新品种,很多人不知道的是其实最早的胡萝卜原本就是紫色的,在16世纪末时由于荷兰农民为了改善胡萝卜口味,对紫色胡萝卜品种加以改良,用黄色及白色的菌株嫁接后,橙色胡萝卜便诞生了,从此席卷市场,完全替代紫皮胡萝卜。村小农网,让农民这一职业时尚起来!

紫萝卜的营养价值与功效,云南紫萝卜营养价值(5)

紫胡萝卜含有大量的胡萝卜素、膳食纤维,食用可以预防糖尿病、增加肠胃蠕动,可以减肥瘦身。另外紫胡萝卜还含有丰富的花青素,花青素具有抗氧化、预防高血压、减缓肝功能、改善视力、预防眼部疲劳等功效,虽然一般胡萝卜也具备这些,但紫色胡萝卜被认为对健康更有益,还有“蔬菜之王”美誉。

紫萝卜的营养价值与功效,云南紫萝卜营养价值(6)

紫胡萝卜种植方法技术

1.整地施肥

选择肥力充足、松软、厚实且有着良好的排灌能力的沙质土壤,然后将土壤深翻30厘米左右,精整细耙3次,再施入充足的水。紫胡萝卜生长对钾元素需求较大,因此底肥要适当添加钾肥,不过还是以农家肥为主。

2.播种时间

紫胡萝卜的播种时间一般在每年7月,可适当提早,能够有效的延长紫胡萝卜生长期。种植前要将种子上的刺毛搓掉,然后放在40度的温水中浸泡5小时左右,再将其捞出晾干即可播种。播种方法以沟播为主,首先起好高垄,挖好播种沟,播种后覆土,然后镇压浇水。

3.幼苗管理

紫胡萝卜出苗后要做好间苗工作,在幼苗长出两片真叶时,进行第一次间苗,每株壮苗的间距保持在3cm左右。然后在幼苗长到4片真叶的时候,再次间苗。最后再长出两片真叶时,进行定苗,幼苗最终的间距应保持在8cm左右。

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4.合理施肥

在整个生育期内要做好追肥工作,注意不可施入过多的氮肥,否则容易导致紫胡萝卜出现徒长现象。出苗后3周左右进行第一次追肥,以尿素为主。然后在出苗后45天再次追肥,也就是幼苗定苗后,以尿素、农家肥、过磷酸钙等肥料为主,与第一次差不多。

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