2、红薯去皮切成小块;燕麦和玉米渣用清水浸泡一会儿;
3、将洗好的大米、玉米渣和燕麦一起倒入锅内,加入切好的红枣和红薯丁;
4、加入材料7倍的水量(水不够,玉米渣和燕麦就很粘稠也不好吃),大火煮开后转小火煮半个小时,熬煮至豆烂粥稠;我用的是汤锅,大火时开盖煮,转小火后,用筷子支着锅盖,以防液体外溅。
5、红薯粥已经软糯香甜了,因为红薯和红枣本身就含有糖份,还能吃出玉米淡淡的香味,喜欢甜口的还可以根据个人口味放入冰糖即可;
2、红薯去皮切成小块;燕麦和玉米渣用清水浸泡一会儿;
3、将洗好的大米、玉米渣和燕麦一起倒入锅内,加入切好的红枣和红薯丁;
4、加入材料7倍的水量(水不够,玉米渣和燕麦就很粘稠也不好吃),大火煮开后转小火煮半个小时,熬煮至豆烂粥稠;我用的是汤锅,大火时开盖煮,转小火后,用筷子支着锅盖,以防液体外溅。
5、红薯粥已经软糯香甜了,因为红薯和红枣本身就含有糖份,还能吃出玉米淡淡的香味,喜欢甜口的还可以根据个人口味放入冰糖即可;
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