脂肪对身体的好处和坏处,脂肪少了对身体有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 22:20:23

脂肪妈妈被网暴整得有点抑郁了。

大家都在声讨她:

说她让人发胖,毁人美丽;

说她威胁人类健康,高血压、糖尿病、冠心病等等都跟她脱不了关系。

脂肪对身体的好处和坏处,脂肪少了对身体有什么危害(1)

自从人类学会烹饪后,一直到建国后八十年代,她一直都是被人哄抢的对象。人们买肉都要买肥的,油光十足的才是紧俏货。

如今,大家日子好起来,反过来怪她威胁人类健康,脂肪妈妈感到十分委屈。

脂肪对身体的好处和坏处,脂肪少了对身体有什么危害(2)

客观地说,一味地追捧和一味地怪罪都不科学。辩证法告诉我们,任何事物都有两面性,就像有光就有影,有昼必有夜,脂肪也一样,有坏处也有好处。

脂肪妈妈有两个儿子,一个叫饱和脂肪,专门调皮捣蛋,爱干坏事,另外一个叫不饱和脂肪,乖巧听话,爱干好事。

脂肪对身体的好处和坏处,脂肪少了对身体有什么危害(3)

饱和脂肪脸皮厚,耐热,人们常爱用它来煎炸食物,打造酥脆口感。它喜欢住在猪油、黄油、牛油、棕榈油中。

饱和脂肪有个厉害的武器,叫胆固醇,喜欢潜入人体,堵塞血管,引发疾病。

脂肪对身体的好处和坏处,脂肪少了对身体有什么危害(4)

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