红薯的吃法很多，烤地瓜、蒸红薯或者和粥一起煮，用这些烹饪方法做出来的红薯味道都不错。冬季来临，人的五脏需要补充营养物质，暖胃、养胃都不能少，红薯是不二之选。
第三宝：甘蓝——修复胃黏膜
除了日常的食用方法，甘蓝还可以榨汁作为饮品，这对胃粘膜的损伤有抑制作用。胃溃疡患者可以常吃甘蓝以减少胃部细胞的病变，保护胃部。
冬天胃病常发，但只要调理得当，健康就能回归！
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