长期吃花生糊对身体有好处吗,吃炖糊了的花生有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 06:00:48

步骤4.添加适量的水

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步骤5.按键米糊健开始

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步骤6.30分钟左右即可。添加适量的白糖味道更佳。

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烹饪小贴士:

如何挑选花生?

1、表皮颜色越深偏深桃红色越好,如果表面色泽暗淡皱巴巴的还干瘪不均、颗粒不饱满的不要买。
2、如果购买带壳花生则应选择果壳纹路深刻清晰,形状饱满的。如果选择花生仁则要表面光滑没有重虫蛀、外伤、发芽、发霉的。
3、优质花生果仁颜色为均匀的土黄或白色,没有霉味、哈喇味。
4、将花生去皮后咀嚼一下尝尝味道很香醇无异味的是好花生,香味淡有异味的是劣质花生。吃到劣质花生一定要及时吐掉并用水漱口。

大家在早上都喜欢做什么早餐呢?

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