吃鲫鱼的4个禁忌不要现杀现吃,鲫鱼有什么功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 06:29:02

在我媳妇*期间,我们不断得试错,摸索出一道鲫鱼豆腐汤秘方,我活了30多年第一次喝到这么好喝的鱼汤,这口汤味道鲜得让我觉得不枉来世上走一趟。

一、食材

千岛湖原产小鲫鱼(高档超市有)一条、嫩豆腐一块、枸杞、西红柿

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二、配料

葱段、小葱、生姜、蒜、料酒、盐、白胡椒粉

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三、流程

1、将活的小鲫鱼处理干净,也可以请超市师傅处理,将干净的鱼,用刀在鱼身上划几刀,便于入味。

2、热锅热油,将鱼煎到双面金黄,然后小火慢煎,依次放入大葱段、姜片、枸杞、料酒、白胡椒粉。

3、然后加水,大火炖,直到汤变成奶白色。

4、加入嫩豆腐块,继续大火煮20分钟。

5、出锅前加入西红柿,加盐调味,放少许小葱,出锅。

6、放到合适的容器里,美味鱼汤可以品尝了。

吃鲫鱼的4个禁忌不要现*现吃,鲫鱼有什么功效与禁忌(5)

四、几个小禁忌

1、鲫鱼一定要是活鱼,当场*,然后趁新鲜吃,不要拿回去冷冻再解冻,会影响口感。

2、鲫鱼肚子里的黑膜也要用刀片刮干净,不然苦。

3、注意,一定要先煎鱼再放入配料,等到鱼变金黄后再放配料炒,不然大火会把葱姜煎糊发黑。

4、料酒和姜一定要加,除腥。

5、盐要熟了再加,保持最大新鲜,西红柿为了好看,我个人认为加了西红柿有点夺味,建议不加。

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