儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 07:58:40

引言:早餐孩子不能只喝粥;

就在近日,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提出“针对病毒的抗体产生,全部要靠蛋白质,靠粥和咸菜就麻烦了,故儿童早餐不能喝粥,”这条信息一经播出,立即在网上就引起了不少争议,媒体采访张文宏时,其表示,他知道很多网友批评他,不过他仍坚持“儿童早餐不能喝粥”的说法;

儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗(1)

这次的热议是由于张文宏出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时说:“你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视,绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养、高蛋白的东西,每天早晨应喝牛奶、吃牛排,吃了再去上学,早上最好不要吃粥;”

儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗(2)

对于张洪文的言论,大部分网友认为:“张教授说得很有道理,儿童早上只喝粥,营养一定不能满足身体对营养的需求;”但是也有网友说:“早上喝粥是中国人的传统习惯,如今张教授却说不能喝了,是不是有点崇洋媚外呀?”

对于网友的评论和批评,张洪文教授解释道:“针对病毒的抗体产生要靠什么?只靠蛋白质肯定是不行的,故鸡蛋一定要保证,牛肉能够吃就吃一点,维生素C和蔬菜也希望要多少吃一些,均衡的营养对儿童防疫病毒很有效果;”

儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗(3)

其实好多的家长都明白,孩子正是长身体的时候,营养必须要均衡,早餐少喝粥,吃点牛肉是必不可少的,而且牛排制作方法比较简单,营养价值十分丰厚,口味又多变,完全能够应对挑食的孩子,其丰富的营养又可以满足孩子对生长发育的需求,咱可以有效地增强孩子对病毒的抵抗能力。

儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗(4)

现今日小店推荐的这款大希牛排,含锌量极高,每100克带有3.71毫克的锌,牛肉含锌大概是猪肉的5倍,专家表示吃牛排有助于孩子发育,只要孩子们坚持吃半年牛排,身体会有很大改善,对于专家的这点建议,小编是十分相信的,

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儿童每天早上喝粥好吗,小孩天天早上喝粥有营养吗(5)

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