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今天为大家分享一道家常小吃豆面千层饼的做法,豆面俗称杂面西北一带豆面一般指用豌豆磨成的面粉,也有把莜麦与豌豆按一定比例混合然后磨成面粉。低糖低脂,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸。营养价值颇高。下面就为大家详细的分享一下,这道豆面千层饼的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【豆面千层饼】
1.首先我们准备黄豆面200克,面粉150克,把两种面粉掺匀,用150克的温水和面,多次少量的添加,搅拌至没有干面粉,下手揉成稍硬一点的光滑面团,用锅盖盖住静置饧面10分钟,让面筋松弛,这样面会更加柔软有延展性,方便后期擀制成型。
2.接着我们做一点芝麻盐,把锅烧热,倒入白芝麻200克,开小火不停的翻炒,芝麻会发出“噼啪”的响声,这一步主要是为了炒出芝麻中的水分,大约翻炒5分钟,芝麻炒香、呈金黄色时倒出备用。
3.锅内加入食盐10克,稍微翻炒一下闻到香味后即可出锅,把食盐和芝麻倒在一起用擀面杖一点一点的碾碎,盛放在盘中备用,我们平时吃的芝麻盐,就是这样做出来的。