大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
西芹是一道粗纤维食材,具有平肝降压的功效,富含丰富的蛋白质,碳水化合物,及多种维生素,冬天天气干燥,西芹的水分充足,比较适合冬天吃。
今天分享一个西芹虾仁的家常做法,清脆有营养。
准备西芹两颗,削去根部,再把西芹外皮的粗纤维削去,粗纤维不好消化,还影响口感。
把西芹斜刀切成菱形块,放在盆里。
红椒,青椒去籽后,切成菱形片,大蒜切成片,大葱白切成碎沫。
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西芹是一道粗纤维食材,具有平肝降压的功效,富含丰富的蛋白质,碳水化合物,及多种维生素,冬天天气干燥,西芹的水分充足,比较适合冬天吃。
今天分享一个西芹虾仁的家常做法,清脆有营养。
准备西芹两颗,削去根部,再把西芹外皮的粗纤维削去,粗纤维不好消化,还影响口感。
把西芹斜刀切成菱形块,放在盆里。
红椒,青椒去籽后,切成菱形片,大蒜切成片,大葱白切成碎沫。
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