嘴苦喝什么茶最有效,嘴苦喝点什么茶最合适

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 12:15:21

有口臭口苦?极有可能是肝火胃火胃疾,几个茶方叫你缓解!

很多人在早上起床后或多或少地出现口干、口苦,甚至有些人还会出现口臭的症状,并且甚至持续一段时间,给日常生活带来很多不便,你知道吗,所谓的口干口苦口臭都是由什么原因引起呢?

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1、属于正常的生理现象

实际上健康的人群在夜里醒或早上起来后一会都有轻微的口苦感,不过口苦时间不会持续太久,所以这也属于正常生理现象。

2、小心口腔疾病

如果您口腔内的存在疾病,就会导致出现口干口苦的情况,例如牙齿患有龋齿、牙龈炎口腔溃疡等等,都会影响口腔的环境,因口腔不整洁而发生异味的情况。

3、可能是胃肠道疾病

如果您胃肠道消化功能一般的时候,极有可能出现口苦,“诸病于内,必形于外。”因为脾开窍于口,和口味有联系,如果脾胃火旺,就有可能出现口苦口*现象。

4、注意肝火胃火

中医普遍认为,口干口苦可能因为肝胆的湿热,也有可能因为胃火旺盛。

如果胃火旺盛,就会出现口苦、异味、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等等症状。

而肝火旺盛会有这几个表现:控制不住脾气、大便干结、小便发黄、精神不好容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠等。


提醒您:如果您出现肝火旺盛于胃热从而引起的口干口苦、口臭等情况,可以喝一杯清肝利胆的茶饮。

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶

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【材料】蒲公英、金银花、菊花

【作用】清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎

【做法】

01. 需挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶;

02. 菊花洗干净,烘干成茶;

03. 金银花洗干净,烘干成茶;

04. 然后取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。

05. 每天用一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡二到三次!

蒲公英相信大家都很熟悉,不仅是好吃的野菜,也是道医里面常用的一味中草药,其味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

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蒲公英“补脾和胃,泻火”。有胃火,亦可以用蒲公英!

金银花性甘寒,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。

三者一起泡杯茶,每日饮用,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的效果哦!不妨试试!

此方子性寒凉,如果您是脾胃严重虚寒者,一定要慎用,最好是搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水饮用!

口干口苦的食疗方法

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1、莲子汤

做法:莲子30克(注意:不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

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2、梨水

做法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

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平时生活中大家要注意口腔的清洁,适量饮水,如果出现长期性顽固性的口干口苦,最好及时就医,以免延误病情。

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