睡眠不好喝什么奶比较好,喝哪些奶有助于睡眠

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 12:58:37

(图片来源于网络)

❤蛋白质过敏

宝宝对牛奶蛋白不耐受或过敏,吃奶后出现出现腹部不适,因而拒绝喝奶。

应对方法:对于蛋白质过敏的宝宝需要及时更换为水解蛋白奶粉。

3、心理性厌奶

这种情况是极为常见的,而发生的原因往往和家人的喂养方式不正确有关

❤环境因素

随着宝宝的成长,神经系统发育越来越完善,对外界的环境也越来越感兴趣,可以说周围的“风吹草动”都会吸引他的注意力。如果给宝宝喂奶时,家人开着电视或者旁边有人做别的事情,甚至妈妈“鼓励”的话语过多,都会对宝宝造成干扰,这时候宝宝就无法专心喝奶了。

应对方法:在宝宝吃奶时,家长避免看电视或者在周围来回走动,妈妈也尽可能不对宝宝说过多的话语,可以同时自己也倒杯奶喝,从而引起宝宝喝奶的兴趣。

睡眠不好喝什么奶比较好,喝哪些奶有助于睡眠(5)

(图片来源于网络)

❤食物因素

用奶瓶给宝宝喂和奶口味差异很大的食物,如果汁、菜水、液体钙等其他味道比母乳或奶粉重很多的液体,就会让宝宝造成口味混淆。宝宝也是很聪明的,当他觉得果汁等这些口味重的食物更符合他的口味时,他会拒绝喝奶,等着妈妈投降来喂他吃喜欢的食物。

应对方法

1)一岁以内的宝宝都应以奶为主食,所以首先避免过早添加辅食。WHO建议给宝宝六个月开始添加辅食,过早添加可能会使宝宝厌奶。

2)不论是母乳还是配方粉喂养,都没必要给宝宝补钙等。对纯母乳喂养宝宝,每天补充200-400国际单位的维生素D即可。如果由于特殊原因经医生诊断后确定宝宝缺钙,可以将钙剂冲的口味淡一点,分多次给宝宝喂服。

3)如果宝宝已经习惯果汁的味道,可以逐渐降低果汁的浓度,这样会使宝宝再次适应口味清淡的食物;如果宝宝厌奶严重,可以暂停暂停辅食,包括钙剂等,使宝宝只能进食奶,迫使宝宝对奶重新产生兴趣,然后再逐渐添回辅食。另外要注意,一岁内宝宝的辅食不应添加包括盐在内的调料

❤过度喂养

新手爸妈由于没有经验,不知道每次应该给宝宝喂多少奶量,就机械式的按照奶粉说明喂养,但实际上每个宝宝的食量都是不一样的。由于宝宝早期的吮吸反射,所以只要喂奶宝宝都会咕噜咕噜喝下去,但随着宝宝年龄的增加,他已经知道饥饱,所以父母如果再按照说明书的量来喂就不灵了,但爸爸妈妈如果不能及时纠正,强行给宝宝喂奶,慢慢宝宝可能就会出现厌奶现象。

或者是添加辅食后,爸爸妈妈给宝宝的辅食量太大,宝宝没有饥饿感。

应对方法:对于没有掌握好奶量的家长,注意给宝宝喂养时不能按绝对喂养量进行。实际上宝宝每次接受量会有一定差别。每次喂养应连续,等到宝宝不吃了就要停止,不要分次将固定喂养量喂完

睡眠不好喝什么奶比较好,喝哪些奶有助于睡眠(6)

(图片来自育儿互助营养与辅食群:孟宝妈)

对于没有掌握好辅食量的家长,建议在保证宝宝奶量的基础上,按需来给宝宝添加辅食。对于九个月以上的宝宝,可以将母乳和辅食分别在不同的固定时间段来添加,并且遵循顺应式喂养的原则,辅食吃多少,宝宝说了算

再有,不要与其他宝宝进行喂养量的横向比较,每个宝宝的进食量不同,生长发育的情况是评判的最终标准。

睡眠不好喝什么奶比较好,喝哪些奶有助于睡眠(7)

斌姐碎碎念:

宝宝每天喝多少奶,要根据宝宝的自身情况来调整,只要生长发育状况良好就可以,千万不要随便与其他宝宝对比,否则只会让家长焦虑,过度喂养还可能引发宝宝厌奶的恶性循环。

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.