牛油果雪梨汁
牛油果 雪梨 牛奶/酸奶
牛油果，又名“鳄梨”，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质及多种矿物质元素，丰富的DHA还有利于宝宝的大脑发育。牛油果雪梨汁丝滑细腻，口感清甜，营养价值很高，不但是轻食店最受欢迎的饮品之一，深受健身人士的追捧，也可以作为8月龄 的宝宝辅食。
牛油果 雪梨的清新搭配，是与雪梨黄瓜汁截然不同的口感，牛油果带来更细腻绵润的口感，瘦身效果没有那么明显，但是也比较低卡，更好喝。
做法（2杯量）：雪梨一只，牛油果一个，牛奶或者酸奶200ml，倒入破壁机果蔬模式打1.5分钟。若作为健身饮品，可以将蛋白粉放入一起破壁，营养满分。
西芹 雪梨 柠檬/苹果
如果你容易长痘痘或者痤疮，千万别错过这款能够帮助肝脏排毒的饮品。西芹中含有丰富的膳食纤维，可以过滤人体内的废物，疏肝降肺热，刺激身体排毒，加雪梨中和出清甜的口感。西芹雪梨汁的清肠作用需要一段时间的坚持，每1-2天一杯进行内调即可平肝降压祛除身体湿气。姨妈期尽量少喝哦～
做法：西芹1-2根，柠檬半个，雪梨一个。将西芹和雪梨切碎放入榨汁机，挤入柠檬汁减缓芹菜的味道，增加轻饮风味，果蔬模式打2分钟左右即可。如果不希望太酸，可以把柠檬换成半个苹果。
