越来越多的人认识到,母乳喂养对宝宝和妈妈的健康至关重要。但是很多新手妈妈对于母乳喂养存在着这样那样的疑问:宝宝一直在哭,是没吃饱吗?吃到多大开始添加辅食?什么时候给孩子断奶最好?
关于这些问题,今天就给大家一一解答。
母乳喂养的好处
母乳被称为婴儿最理想的食品,安全、清洁,能提供充足的水分、蛋白质、能量,尤其是初乳,更是含有多种抗体,帮助婴儿预防多种儿童常见病,被称为婴儿的“第一个疫苗”。
在婴儿出生第一年的后半年,母乳可满足一半或一半以上的婴儿营养需求,在第二年则可满足三分之一的营养需求。
母乳喂养能促进宝宝大脑和感官发育,让孩子更聪明,更不容易超重或肥胖,并且在以后的生活中不易患糖尿病。
对母亲来讲,母乳喂养可以促进子宫收缩,恶露及时排出,子宫会更快得到恢复,并且还能降低乳腺癌、卵巢癌的发病风险。
母乳喂养持续多久?
刚出生
世卫组织和联合国儿童基金会倡议,婴儿应该从出生后1小时之内开始母乳喂养,
6个月以内
出生后最初6个月内坚持纯母乳喂养,不喂任何其他食物或液体,包括水,除非有医疗需要。
给婴儿按需进行母乳喂养,无论白天或晚上,婴儿一旦有需要就进行喂养。不使用奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。
6个月以上
婴儿从6个月起就应开始吃安全且适当的辅食,同时继续母乳喂养到2岁及2岁以上。
增加婴儿喂食的次数,6-8月龄婴儿一天喂食2-3次,9-23月龄婴儿一天喂食3-4次,根据需要可添加1-2次辅助食物;
根据需要使用强化补充食物或维他命矿物质补充剂,尤其是蛋黄、肝脏等富含铁的辅食;
对患儿增加流食的摄入,包括增加母乳喂养的次数,并给予稀软可口的食物。
如何判断宝宝有没有吃饱?
刚出生的时候,新生儿的胃部只有成人拇指指甲盖那么大,每次仅需喂少量母乳即可。随着年龄的增长,宝宝的胃部会生长发育,母亲的奶水也会逐渐变多。
1. 看食量
婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养,并且有节律地吸吮,母亲可以听到明显的吞咽声。
2. 看尿量
出生后最初2天,婴儿每天至少排尿1~2次,从出生后第三天开始,24小时内排尿6~8次。
3. 看大便
出生后24小时至少排便2~4次,出生第三天后,每天可排出质软、黄色的便便4~10次。
不适合母乳喂养的几种情况
母亲患有以下疾病不宜哺乳:严重的心脏病,心功能Ⅲ级、Ⅳ级,产后有发生心力衰竭危险时;母亲患有精神病(精神分裂症、情感障碍等)、精神发育迟滞、癫痫发作无法照料婴儿或对婴儿安全构成威胁时。
严重的肾功能不全母亲产后哺乳可能加重肾脏负担;患乳腺癌需要治疗时不能哺乳,因哺乳时催乳素分泌增多,有使乳腺癌扩散的危险。
半乳糖血症患儿不宜用母乳喂养,因母乳中含有乳糖;苯丙酮尿症患儿改用特制低苯丙氨酸配方奶喂养。