随着生活质量的提高,大家对于柴米油盐的要求也随之提高,也越来越注重饮食习惯。特别是对于盐的摄入,很多人觉得盐只是调味品,然而过多的摄入盐分,会影响到身体健康。所以在烹饪时可以食用限盐勺,另外还可以选择低盐生抽以减少盐的摄入,健康生活就从科学减盐开始吧!
By 北纬yhz
用料
- 去皮五花肉 350克
- 鲜虫草花 60克
- 薄盐生抽 1勺
- 耗油 半勺
- 食用油 1勺
- 低钠盐 1克
- 葱花 6克
- 胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
做法步骤
1、五花肉剁成末,喜欢带点颗粒感的也可以切成小丁。
2、加入耗油,低钠盐,低盐生抽,胡椒粉,淀粉往一个方向坚持均匀。加入胡椒粉可以起到增味的作用,也可以替代咸味。