鲜沙虫的吃法和功效,新鲜沙虫的最佳吃法

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粥煮沸后，把炒好的肉末和海鲜干全到进入搅拌均匀，再转小火熬一个小时，煮的时候要时不时的搅拌，防止粘锅烧焦了。

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出锅，盛上一碗，趁热吃，又鲜又香，老少皆宜非常值得推荐。