篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 06:34:56

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(1)

先给大家讲讲转身过人需要注意的地方!

再进入我们细节解析环节!

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(2)

NO1、重心

重心尽量的放低一点,比较好掌控球,

而且这时候如果防守队员上来逼抢的话,

也可以趁势倚住转身甩过;

另一方面,注意重心脚的选择,

不然容易自己绊住自己,

造成动作不流畅,

甚至运球失误

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(3)

NO2、球感

转身是个连贯动作,需要手和球的默契。

不能让转身的时候,球飞出去了。

这需要平时的多练习。

如果是后卫的转身,更多凭借是速度,

节奏可以快一点,注意转的幅度大一点;

如果是中锋的话,就要尽量倚着防守队员,

靠力量转过去,慢一点也没关系,

当然快的话更有*伤力。

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(4)

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