篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 06:34:56

NO3、惯性

注意转身前后运球的频率和高度。

一般转身前,球速相对会减慢一点,

运球也相对低一点,

尤其是在转身还不熟练的时候,

不然球容易脱手。

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(5)

细节解析环节

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(6)

当防守者贴的太近的时候

你就可以转身、同时护球

让你的

篮球为什么往一边弹,篮球是怎么弹起来的(7)

在你要突破的时候,

防守者堵住你一边的进攻路线

那用转身运球就是很好的时机

转身的时候,一定要用力运球!

因为我们要让球粘在我们的手上

在转身的时候,球能粘着转过去

如果你第一下运球太软的话

你就很难把球带过去

这也是为什么有人不会左手转身的原因

转身时可以做一个护球的动作

让转身时时能顺道保护球

转身的时候你要跳步转身

这里的跳步转身不是说你要双脚一起跳!

意思是你必须要有一个急停

然后用力运球

然后转身过人

记住转身的时候要用力踩出脚步

多练习下用力踩的这个步伐!

绝对对你的转身过人很有用!

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