找到自己的节奏
从某种意义上来说，一个人忙碌是一件好事，尤其是在我们内心觉醒的时候。心理学曾发现，一个人忙碌的时候，往往能让我们内心非常的充实。
真正意义来说，有意义的忙碌会让我们对自己的生活重视，对自己时间重视。拉开人与人之间距离的，并不是忙碌，而是因为忙碌的人找到自己内在的节奏。
一个人的节奏只有自己知道，如果我们所做的每件事都是带着觉察的状态，为自己亦或为别人而做，我们就会内心无怨无悔。
我们常说，不要打乱孩子的节奏也是如此。当孩子在做自己事情的时候，是有自己节奏的，为什么孩子会很快乐，活在当下，也是因为他在自己的节奏中找到属于自己内在的安宁。
时间对于每个人都是有限的，让自己成为心的主人，而不是跟随着别人的节奏去生活，往往我们才能找到独一无二的自己。
《大学》曾说，知止而后定，定而后静，静而后虑，虑而后有所得。对于每个人来说，要想让自己的内心成为主宰者，最重要是先学会静心。
静心能让所有的一切都尘埃落定。王阳明曾说，一个人要学会静下心来，驱除外在浮躁，本质上就是让自己内心涌现最真实的意图是什么。
如果我们被外表的名利所俘虏，或许我们就无法真正成为心的主人。成为心的主人，本质上是先学会找到内在静心的自己，询问自己内心的渴望与追求是什么？
诸葛亮曾说，非宁静无以致远，非淡泊无以明志。只有静下来，内在淡泊，我们内在真实的需求才能一览无余。
学会静心是我们成为自己主宰最好的方法。而我们要如何静下心来，或许就是每天花费半个小时到一个小时与自己相处，听见自己内心深处的声音是什么？
有时我们很容易忙碌，忘记了自己内心的声音，可是内心声音才是最真实自我的展现。我们要想变得越来越厉害，并不是要追求和别人一样的目标，而是内心追问自己，此生想要达成的目标和渴望是什么？
